Признаки климакса у женщин

Климакс у женщин — это период жизни, когда в организме начинается гормональная перестройка.

До наступления климакса женский организм находится под защитой половых гормонов – эстрогенов.

Они регулируют менструальный цикл, работу нервной и сердечно-сосудистой системы, деятельность мочеполовой системы.

• Женские гормоны обеспечивают прочность костной ткани, крепость ногтей, упругость кожи, густоту и красоту волос.
• После 40 лет процесс их синтеза замедляется.

В возрасте 40-45 лет наступает предклимактерический период.

Симптомы

• Раздражительность.
• Повышенная утомляемость.
• Головные боли.
• Кожа становится менее упругой.
• Появляются мимические морщины.

А к 50 – 55 годам образование эстрогенов резко снижается.

• В этом возрасте менструации становятся нерегулярными, скудными, а затем и вовсе прекращаются.
• В связи с гормональной перестройкой организма наблюдается изменение интенсивности обменных процессов.
• Как последствия – повышенная утомляемость и раздражительность, увеличение массы тела, депрессия, головокружение, приливы и усиленная потливость, повышение давления.

Причины раннего климакса у женщин

Иногда наблюдаются случаи раннего климакса.

Часто это происходит в возрасте 43 – 48 лет.

Причиной этого, как правило, являются:

• болезни эндокринной системы,
• генетическая предрасположенность,
• нарушения обмена веществ,
• частые нервные потрясения.

В период менопаузы необходимо свести к минимуму воздействие вредных факторов, оказывающих влияние на процесс старения организма.

Существует теория, связывающая процесс старения костей и кожи, основанная на том, что в них присутствует коллаген, который придает упругость костной ткани и коже.

Коллаген делает кожу упругой и не дает появиться морщинам.

С возрастом его образование в коже и костях замедляется, на коже образуются морщины, а кости становятся хрупкими.

• В этом возрасте, наиболее часто, небольшие травмы заканчиваются переломом.
• Часто в шейном отделе позвоночника появляются болезненные ощущения.
• Развиваются артрозы и артриты.

Лечение

Чтобы замедлить старение в 45-48 лет можно принимать негормональные растительные препараты.

• Для профилактики морщин использовать косметику с фитоэстрогенами.
• Биологически активные добавки, зарекомендовали себя не самым лучшим образом. Но новые технологии и растительные препараты помогут сохранить молодость и здоровье.
• В климактерический период улучшить самочувствие и поддерживать гормональный фон, можно с помощью настоев лекарственных растений, в составе которых, обнаружены фитоэстрогены. Они содержатся в шишках хмеля, пустырнике, корне валерианы. Эти растения помогут успокоиться.
• С приливами помогут справиться мята и душица.
• Отвары створок фасоли, клевера лугового помогут нормализовать уровень сахара в крови.