Стол 8 (при ожирении). Полезные советы на все случаи жизни

Стол 8 (при ожирении)
Стол № 8 (при ожирении)

  • Напитки: Чай, кофе мокко, морс, квас
  • Молочные продукты: Творог, простокваша
  • Хлеб: Черный
  • Супы: Холодные, вегетарианские без круп и муки
  • Мясо и рыба: Нежирные сорта во всех видах
  • Зелень и овощи: Любые, без масла и муки
  • Мучные блюда: Гречневая каша из поджаренной крупы
  • Ягоды и фрукты: Кислые сорта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.